Nystart i höst – dags att skapa nya vanor!

Hösten är den perfekta tiden för att starta nya, hälsosamma vanor som får dig att må ännu bättre. Oavsett om du vill komma igång med träningen, börja med matlådor, eller skapa mer balans i vardagen – så har vi lösningarna som gör det enklare att hålla kvar vid dina mål. Upptäck våra smarta prylar som hjälper dig att lyckas, oavsett vilken ny vana du satsar på!

1. Planera och laga mat för veckan

Använd söndagen till att planera och förbereda måltider för veckan. Det gör vardagen smidigare, hjälper dig att äta hälsosammare och sparar tid under hektiska dagar.

Matlåda med ett smart designat kylblock som enkelt fästs i locket, håller maten perfekt kyld i upp till 5 timmar vid rumstemperatur.

Ett snyggt och praktiskt matlådekit i rostfritt stål som gör att du har med dig allt du behöver för lunchen på kontoret, picknicken i parken eller utflykten i vildmarken.

2. Morgonpromenader i friska luften

Varför inte kickstarta dagen med en morgonpromenad? Det hjälper dig att vakna till, ökar ditt välbefinnande och ger dig energi för dagen.

BungyPump Walkathlon är ett par svenskutvecklade träningsstavar som passar nybörjare, vardagsmotionärer, seniorer och elitidrottare.

Med flaskväskan kan du enklare bära med dig din vattenflaska när du tränar, är på dagsutflykt, turistar i en ny stad, eller går en promenad på stranden.

3. Inför en teknikfri kväll i veckan

Ge dig själv en paus från skärmar genom att ha en teknikfri kväll i veckan. Använd tiden till att umgås med familj och vänner, läsa eller bara ta det lugnt helt enkelt.

Den signalblockerande iPadväskan från svenska MyPauze är ett låsbart fodral som du förvarar din surfplatta i när du vill ta en digital paus.

Passa på att ta en digital paus medan den här smarta laddningsstationen laddar din Apple Watch och iPhone samtidigt som du laddar dina Airpods.

4. Få ordning i hemmet

Börja med en höststädning och organisera hemmet. Ett rent och organiserat hem kan minska stress och göra det trevligare att spendera tid inomhus under de kallare månaderna.

De här smarta källsorteringskassarna har lock, starka handtag och praktiska skyltar som gör det enkelt att källsortera och återvinna dina hushållssopor.

Göm undan kablar, laddsladdar och grenuttag i den här snygga och praktiska kabelgömman.

5. Sätt upp höstmål för personlig utveckling

Använd hösten för att reflektera och sätta upp nya mål för personlig utveckling. Det kan vara att lära dig något nytt, förbättra en färdighet, eller börja lyssna på ljudböcker.

Justerbart träningsbälte med kardborreband samt fack för mobil, nycklar, kontanter och annat smått och gott.

Med den här smarta sovmasken med trådlösa hörlurar kan du somna gott med ljudet av bra musik, en podcast eller ljudbok i öronen.

6. Lär dig något nytt varje dag

Använd hösten för att bredda dina kunskaper. Det kan vara små saker som att läsa en artikel, titta på en dokumentär eller lyssna på en podcast om ett ämne du är nyfiken på.

Smart 10 är ett roligt och prisbelönt frågespel där alla har chansen att svara rätt på samma fråga.

Utemaningskort är ett kul aktiveringsspel i ett behändigt format som inspirerar till att komma ut och upptäcka naturen nära dig.

7. Drick mer vatten

När temperaturen sjunker är det lätt att glömma bort att dricka tillräckligt med vatten. Gör det till en vana att dricka mer vatten varje dag för att hålla dig hydrerad och pigg.

Att dricka vatten under arbetsdagen har många positiva effekter för hälsan och med vätskepåminnaren Ulla påminns du regelbundet att ta en sipp vatten mellan kaffekopparna.

Med den här supereffektiva termosflaskan har du kall dryck i hela 24 timmar och varm dryck i upp till 12 timmar.

8. Läs en bok varje månad

Sätt som mål att läsa en bok i månaden. Hösten är den perfekta tiden att krypa upp i soffan med en bra bok, och det är ett utmärkt sätt att stimulera hjärnan och koppla av.

Supersmart liten boklampa med böjbar hals som du klämmer fast på boken när du behöver lite extra ljus.

Stor och mysig värmefilt i supermjuk flanell-fleece som hjälper dig att hålla värmen på kyliga dagar.

9. Börja med en ny kvällsrutin

Skapa en kvällsrutin som hjälper dig att varva ner innan du går och lägger dig. Det kan vara att läsa, skriva dagbok eller dricka en kopp te. En lugn kvällsrutin förbättrar sömnkvaliteten.

Tesilen Drosselmeyer är en elegant designad tesil med integrerad sked som är perfekt när du vill brygga dig en god kopp med de finaste tebladen.

Tubbles uppblåsbara badkar har revolutionerat möjligheten att koppla av i ett varmt bad på platser där det saknas ett badkar.

10. Börja med stretching eller yoga

Ta några minuter varje dag för att stretcha eller göra yoga. Det hjälper dig att behålla flexibiliteten och minskar stress, vilket är särskilt viktigt när dagarna blir mörkare och kallare.